轉知彰化縣公務人員協會訂於114年4月18日起分6場次辦理「建健美心生活~增肌減脂動起來」研習，請同仁踴躍參加。

一、依據公務人員協會法第8條第2款及「運動i臺灣2.0」111至116年全民運動推展計畫辧理。

二、研習目的：依據衛福部113年公布之衛生福利年報，成人肥胖盛行率高達50%、規率運動人口約僅33.9%，另112年彰化 縣衛生局針對各職場員工體適能檢測結果近5成不合格，為協助本縣各機關推行健康促進活動，鼓勵上班久坐族養成良好運動習慣，特辦理本次研習，以有效預防國人常見三高、肌少症等慢性疾病，形塑健康職場文化，進而提高工 作效能。

三、辦理單位
(一)主辦單位：彰化縣公務人員協會
(二)指導單位：教育部體育署、彰化縣政府
(三)協辦單位：彰化縣地方稅務局、鹿港鎮公所、線西鄉公 所、北斗鎮公所、二林鎮公所、員林市公所

四、研習相關資訊如下：
(一)指導教練：洪芮蓁（國立台灣體育運動大學畢業，113年全運會彰化健美代表隊選拔女子比基尼組不分量級第一 名，具台灣體適能運動發展協會C級運動指導員認證，現為私人健身教練。）
(二)研習內容：徒手或利用彈力帶輔助的全身肌群訓練。
(三)研習時間及地點：
１、第1場次：114年4月18日（五）下午2時至4時線西鄉公 所3樓禮堂。
２、第2場次：114年5月6日（二）下午2時至4時北斗鎮公 所5樓禮堂。
３、第3場次：114年6月20日（五）下午2時至4時二林鎮公 所所屬圖書館地下室。
４、第4場次：114年7月18日（五）下午2時至4時員林市公 所3樓禮堂。
５、第5場次：114年8月15日（五）下午2時至4時彰化縣地 方稅務局7禮堂。
６、第6場次：114年8月29日（五）下午2時至4時鹿港鎮公 所4樓大禮堂。
(四)報名時間：
１、第1場次報名時間自即日起至4月11日（星期五）前至彰化縣公務人員協會網頁 https://www.chcsa.org.tw/ 報名，完成報名後請查詢報名情形以確認報名結果。
２、為維護教學品質及場地限制，本次研習活動每場次參加人數以30名為原則，報名序號31名以後列為備取， 報名後無法出席者請於報名結束前自行於線上報名區取消，報名結束後始發現無法出席者請立即連繫彰化縣公務人員協會，以便通知人員遞補。
３、每人以參加1場次為原則，重複報名人員如該場次尚有名額方可遞補。
４、其餘場次報名時間另行通知。
(五)全程參與者核給公務人員終身學習時數2小時，請各服務機關依公務人員請假規則惠給公假。
(六)注意事項：
１、本項研習免費，彰化縣公務人員協會會員（贊助會員）另加贈彈力帶 1 條。
２、為響應環保，研習期間不提供紙杯及包裝飲用水，請自備環保杯。